Ясность ума и свобода в движении
Курс для девушек, которые ценят себя
ND.SCHOOL
ЗарегистрироватьсяЯсность ума и свобода в движении
О курсе
О курсе
Мы объединили ведущие разработки в области физической реабилитации, восстановительного фитнеса, восточных медитативных практик и создали авторскую методику работы с женским организмом.
Наша миссия:
Мы хотим делиться фундаментальными знаниями о женском организме и распространять действенные методы работы с женскими эмоциями, мыслями и умом.
Что даст вам курс?
Понимание физиологии и анатомии человеческого организма
Вы узнаете, почему многим не удается добиться "тела мечты"
Вы освоите одну из самых эффективных техник совершенствования своего тела
Вы освоите одну из самых эффективных техник совершенствования своего тела
Мы развеем мифы о "правильном питании"
Мы расскажем все о сбалансированном питании простым языком
Психологический комфорт
Вы научитесь управлять своими эмоциями
Вы начтете слышать свой организм и правильно реагировать на его сигналы
Вы избавитесь от нервозности, внезапных депрессий и ощутите гармонию с собой
Вы начтете слышать свой организм и правильно реагировать на его сигналы
Вы избавитесь от нервозности, внезапных депрессий и ощутите гармонию с собой
Новые техники и практики
Вы узнаете, как оберегать своё здоровье в городской среде
Вы воспитаете в себе новые качества для комфортной жизни
Вы воспитаете в себе новые качества для комфортной жизни
Вы сможете достигать результатов без помощи фитнес-тренеров и психологов
Как устроен курс ?
Лекции и практики в личном кабинете
Лекции и практики курса предоставляются в личном кабинете на сайте, доступ приходит после регистрации на почту.
Общий чат
Для поддержки и общения у нас будет общий чат. В первом уроке Вы получите доступ в общий чат, где мы будем общаться и поддерживать друг друга, отвечать на различные вопросы в течении курса.
Домашние задания
Для лучшего усвоения материала, к каждому уроку у нас будут специальные домашние задания, после которых Вы почувствуете большую уверенность на пути трансформации.
Дополнительные материалы
Дополнительные материалы по питанию, психологии, и саморазвитию. Лекции, видеоролики и статьи, которые помогут Вам закрепить свои знания .
Эксперты
Мокшина Анастасия
Основатель академии ND.school
Специалист по физической реабилитации (тренер-реабилитолог)
Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Практический опыт более 6 лет
Специалист по физической реабилитации (тренер-реабилитолог)
Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу
Практический опыт более 6 лет
Соктоева Дари
Основатель академии ND.school
Сертифицированный инструктор по медитации
Более 5 лет практического опыта
Сертифицированный инструктор по медитации
Более 5 лет практического опыта
Эксперт по восточным практикам
Программа курса
Первая ступень
Введение в нейробиологию
Основа альфа-ритма
Фейсбилдинг
Самомассаж лица
Мысли как объект наблюдения
Основы сбалансированного питания
Основа альфа-ритма
Фейсбилдинг
Самомассаж лица
Мысли как объект наблюдения
Основы сбалансированного питания
Вторая ступень
МФР (миофасциальный релиз) для внутренних органов
Тренировка "Тазовое дно - основа женского здоровья"
Основы правильного дыхания
Тренировка "Тазовое дно - основа женского здоровья"
Основы правильного дыхания
Дыхание как средство самопознания
Квантовая механика тела
Техника управления эмоциями
Квантовая механика тела
Техника управления эмоциями
Третья ступень
МФР для пояса верхней конечности
Тренировки "Шикарная осанка"
Оздоровление дыханием
Проработка подсознательных блоков
Техники восполнения энергии
Тренировки "Шикарная осанка"
Оздоровление дыханием
Проработка подсознательных блоков
Техники восполнения энергии
Четвертая ступень
МФР для пояса нижней конечности
Тренировки "Красивые ягодицы"
Очищение вибрациями
Тренировки "Красивые ягодицы"
Очищение вибрациями
Культивация мудрости
Курс "биология счастья"
Тарифы
Базовый
5 990 ₽ / месяц 3 990 ₽ / месяц
Участие в курсе 1 месяц
Самостоятельное прохождение курса
Раздаточный материал
Общий чат-поддержки
Эфиры обратной связи 2 раза в неделю
Бонусные уроки и эфиры от экспертов
Личная обратная связь
VIP-чат
Личная обратная связь
VIP-чат
С поддержкой
8 990 ₽ / месяц6 990 ₽ / месяц
Участие в курсе 1 месяц
Прохождение курса с поддержкой
Раздаточный материал
Чат-поддержки с разбором ошибок
Эфиры обратной связи 2 раза в неделю
Бонусные уроки и эфиры от экспертов
Личная обратная связь
VIP-чат
Личная обратная связь
VIP-чат
Индивидуально с куратором
29 990 ₽ / месяц
27 990 ₽ / месяц
Участие в курсе 1 месяц
Индивидуальное прохождение курса с экспертами
Раздаточный материал
Общий чат-поддержки
Эфиры обратной связи 2 раза в неделю
Бонусные уроки и эфиры от экспертов
Личная обратная связь
VIP-чат
Пробный период составляет 3 дня
Получите бесплатный доступ!
Доступ к курсу откроется после заполнения формы
Ответы на часто задаваемые вопросы
Когда старт курса и сколько он будет идти ?
Старт курса назначен на 5 октября. Продолжительность курса составляет 1 календарный месяц.
Где будет проходить обучение ?
Обучение будет проходить на онлайн-платформе Zenclass. Доступ к курсу придет вам на почту после оплаты.
Возможно ли получить скидку ?
Мы предоставили максимально возможную скидку. Цены будут повышаться с приближением старта курса.
Контакты
Следите за нами в социальных сетях, мы будем рады обратной связи и вашим вопросам.
Время работы
Пн—Вс: 10:00—19:00
Телефон
8 999 964 49 01
8 965 340 97 53
nd.school@bk.ru